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Beneficios del Té

beneficios del te

Os contamos las propiedades del té, aunque seáis consumidores asiduos de este líquido tan preciado, puede que no conozcáis todas los beneficios del té, no os preocupeis que para eso estamos nosotros aquí para ayudaros en todo los posbile.

¿Qué es el té?

Si estas en esta tienda significa que tienes curiosidad por el té, puede que no seas un experto, solo te gusta el té y fuera, pero claro, no sabes cuál elegir. No te preocupes nuestra pasión por el té va mas alla de solo tomar una tazita algunas tardes, y por eso somos los mas adecuados para enseñaros y ayudaros a elegir un té para cada ocasión.

El té es tan popular que solo el agua lo supera mundial mente en su consumo. El te se extrae de las hojas y brotes de la planta del te Camellia sinensis, creando una infusión un poco amarga y fresca a la vez.

Podemos encontrar la planta en distintas formas y tamaños, normalmente su altura puede crecer de 1 a 2 metros, pero se han visto casos que han superado los 10 metros. Sus preciadas hojas son siempre verdes, les acompañan unas preciosas flores de color blanco.

Beneficios del té

Sabemos que es una de las bebidas más populares en la actualidad, su consumo solo es superado por el mismísimo agua. Consumir una taza de té diariamente da vitaminas y otros beneficios a nuestro cuerpo que ningún otro liquido es capaz de darnos. Reduciendo la hipertensión, contienen antioxidantes y reducen el estrés, gracias por ejemplo al té negro.

Ayuda a nuestro sistema inmunológico.

El té tiene un alto contenido en vitamina H, esta vitamina ayuda a nuestros cuerpos a aumentar las defensas reduciendo los problemas celulares y aumentando nuestra calidad de vida. Muchos tés como el té verde ayuda a nuestro organismo a defenderse contra baterías y virus. Por lo tanto ayudando a los antibióticos a que realicen mejor su función, de esta forma acelerando sus efectos sobre nosotros.

Si comparamos las personas que suelen consumir café con las personas que consumen té, en estas últimas se observó que su sistema inmunológico puede ser de 4 a 5 veces superiores a los adictos al café.

Otro de los beneficios del té es que nos ayudará a luchar contra la placa bacteriana de la boca y nos reducirá la formación de placa en los dientes, reduciendo el ácido que tenemos en las encías.

Si estamos mal del estomago podemos tomar té de manzanilla, nos ayudará al tracto gastrointestinal aliviando los dolores de una posible ingesta indebida de comida. Si tenemos examenes o estamos nervisos por alguna situación, la valeriana o tila nos ayudará en este aspecto, bajando y relajando nuestro sitema cardíaco.

Infusiones adelgazantes

El té no tiene calorías como otras bebidas saturadas de azucares o sales, si estas cuidando tu línea o estas realizando una dieta, la mejor opción es tomar té sin leche y sin azúcares. De esta forma podemos llegar a reducir la grasa corporal del cuerpo.

El té tiene antioxidantes especialmente el té verde, estos antioxidantes ayudaran a bloquear la grasa localizada, sobretodo la que tenemos  en el abdomen evitando su absorción.

Refrigera e hidrata.

Otro de los beneficios del té es que al beber un té fresquito siempre nos hidratará, ayudando a bajar la temperatura del cuerpo refrigerándonos por dentro mejor que cualquier otra bebida azucarada o con alcohol. También nos viene bien después de las comidas copiosas, realizando la digestión correctamente y ayudando a relajar el estómago gracias a sus calmantes naturales.

Infusiones para dormir

Diréis ¿como nos van a ayudaran  una infusion para a dormir sin tienen teina? Uno de los principales beneficios del te es que son relajantes, como  tila, la melisa y la manzanilla. Especialmente estas tres plantas nos ayudan a conciliar el sueño,  el uso de la tila durante años se han utilizado como uno de los mejores remedios para calmarnos.  La manzanilla  y la melisa poseen sedantes naturales, calmando los problemas gástricos después de una comida pesada.

 

 

Además de los Beneficios del Té, en nuestra tienda online tenemos:

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