Según la realización de varios estudios se ha demostrado que algunos tipos de té sirven para adelgazar, realmente las infusiones y algunos alimentos ayudan en la eliminar grasas localizadas y, con la ayuda de una dieta y ejercicio sus beneficios se amplifican acelerando el proceso.
Alimentos, infusiones y tés para adelgazar
Los altos contenidos en antioxidantes, sus efectos diuréticos y la reducción del colesterol indican que los tés e infusiones son muy favorables en la ayuda de pérdida de peso. Entre las distintas variedades podemos centrarnos en los mejores tés para para adelgazar:
Té de Alcachofa para bajar de peso
La alcachofa es un vernáculo, un tipo de planta herbácea. Gracias a que es muy rica en fibra nos ayuda a eliminar y sintetizar los alimentos con altos contendidos en grasas. Una de las mejores alternativas naturales que te ayudará a perder esos kilos de más y lo mejor de todo, no pasaras nada de hambre.
Este tipo de alimento y como las infusiones o el té de alcachofa, las capsulas con concentraciones de extractos de alcachofa tienen grandes propiedades depurativas y diuréticas. La alcachofa ayuda a acelerar nuestro el metabolismo eliminando y asimilando de mejor manera las comidas que ingerimos.
Jengibre para adelgazar y bajar abdomen
El jengibre es nuestro amigo y nos ayudará a ganar la lucha contra el sobre peso, activando nuestro metabolismo. Parece milagroso, lo malo que en esta vida nada lo es. Si llevas una dieta variada, haces ejercicio 2-3 veces por semana o andar todos los días 30 minutos mínimo y, aparte tomas jengibre todos los días veras que casi por arte de magia las grasas que tienes localizadas en tu abdomen empezaran a disminuir.
Este alimento limpiará nuestro cuerpo de los excesos innecesarios que durante el paso de los años se van acumulando en nuestro cuerpo, tan difíciles de eliminar sin seguir dietas y duros ejercicios.
Como el té, el jengibre es una raíz medicinal que se utiliza por sus propiedades antioxidantes que comparten muchos beneficios como disminuir el colesterol y mejorar la digestión. Su contenido en gingerol acelera el metabolismo eliminado líquidos, muy recomendado para mujeres en periodo o después de la menopausia.
Té de kombucha
Infusión de regaliz
Té de jazmín
